wtorek, 3 czerwca 2025

Leczo z kabaczkiem

  • 1 kabaczek 
  • 2 pomidory 
  • 200 g fasoli czerwonej gotowanej 
  • 1 duża biała cebula 
  • 1 papryka czerwona 
  • 2 ząbki czosnku 
  • 20 ml oleju rzepakowego 
  • 200 ml bulionu warzywnego 
  • 1/2 pęczka natki pietruszki 
  • 2 gałązki tymianku 
  • przyprawy: pieprz czarny, sól

  1. Cebulę i czosnek obierz z łupin, a następnie pokrój w drobną kostkę. W szerokim rondlu rozgrzej olej i podsmaż cebulę z czosnkiem. Przypraw od razu solą i pieprzem.
  2. Warzywa umyj. Paprykę przekrój i wyjmij ze środka pestki oraz białe blaszki. Pokrój w kostkę ok. 1 cm. Dodaj paprykę do smażonej cebuli i też podsmaż.
  3. Odetnij końcówki kabaczka. Pokrój w podobną kostkę jak pomidory. Dodaj do papryki z cebulą. Do smażonych warzyw włóż gałązki tymianku, które dodadzą aromatu. Warzywa smaż do momentu, aż kabaczek straci swój surowy zapach. W tym czasie pokrój pomidory w kostkę i dodaj do całości. Duś warzywa razem z pomidorami.
  4. Następnie wlej bulion warzywny i duś pod przykryciem przez kojenie 20 minut.
  5. Fasolkę czerwoną przepłucz zimną wodą i dodaj do leczo na ostatnie 5 min duszenia. Całość wymieszaj. Przykryj i gotuj powoli. Przypraw na koniec jeszcze ewentualnie solą i świeżym, mielonym pieprzem.
  6. Posiekaj natkę pietruszki i dodaj do warzyw. Wymieszaj i już nie gotuj dłużej, aby pietruszka nie straciła swojego aromatu. Przełóż leczo na półmisek i udekoruj listkami natki pietruszki. Do tego dania możesz także podać aromatyczny ryż Basmati.
Smacznego!

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Uwaga: tylko uczestnik tego bloga może przesyłać komentarze.